話す気がしなかった

昨日いろいろ考えてたら、頭がパンクしてしまったようで、感情が無感情になったので、無心になることにした。

今朝は旦那は普通に帰ってきた
私は、話す気もなく、気力が沸かなく、逆に家に旦那がいることに窮屈さを感じた

一つ思ったことは、
今、自分に感情をシフトしようと思うと、
自分に鍵をかけてる感じがして、思考回路がとまってしまう。
自分自身をみつめようとすると吐き気がしてくると言うこと。

なんでなんだろ。

でも、かなりきついから、やっぱり自分自身が少し落ち着くまで無心になろ。