こんばんは。
オフィス マジェンタ 関本洋子です。
今日は健康管理の話題(^^)
毎日バラバラですがお付き合いくださいw
私はいつもクライアントさんや友人に
病気は早期発見、早期治療が大事
とよく伝えています。
だからこそまずは自分が予防しておこう
健康でいようと思っているので
今年も人間ドックを受けよう！
しかも旦那さんにも一緒に受けてもらおう！
ということで以前から予約していました。
受診日は明日。
諸事情により私は今回は見合わせることになり
キャンセルさせていただいたので
明日は旦那さんだけが
はじめての人間ドックを受けに行くことに♪
うちは二人とも自営業なので国民健康保険。
つくば市から毎年春に届く
こちらを利用して人間ドックを受けます。
市内の大きな病院はほとんど対象機関なので
ほぼ好きな病院で受けられます。
人間ドックは17500円助成されるので
想像以上に格安で受けることができます。
(40歳以上の方が対象)
脳ドックなら25000円
総合ドック(１泊２日)なら37500円
助成されます。
知らない方が案外多いみたいなので
ぜひ参考にしてみてください。
受け方としては
①医療機関に予約を入れる
(緑の封筒に入っている協力医療機関から選ぶ)
②市役所の国民健康保険課などに行き
健診のご案内(緑の封筒)または健康保険証&印鑑
を持って、助成の申請手続きをする
(つくば市はちょっとした書類を１枚書くだけ)
それで
人間ドック等健康診査受診助成決定通知書
という書類をもらってくる
③医療機関を受診 (人間ドック当日)
健康保険証・②の通知書・受診券(緑の封筒)
それとお金を持っていく
こんな感じの手順で簡単です。
あとは、皆さんからよく聞く勘違い話で
緑の封筒のご案内は届いてはいるけど
これは、市が指定している日程と場所での
集団健診にしか使えない！
と思ってる方が結構多いんです。
集団で受けるのはちょっとね～って
よく言われるのですが
そんなことはないのです。
受診券を使って自分で医療機関を選んで
好きなところで受診すればよいだけです。
40～74才の特定健康診査も受診券利用で
1500円で受診することができます。
普通に病院で健康診断を受けるだけで
3000円とか5000円とかかかるみたいなので
券があるなら利用した方がお得です。
それにかける時間やお金がない
と言われる方も多いのですが
病気の早期発見は
治療にかかる時間もお金も
少なくすることができます。
何よりも
体と心の負担を減らすことができます。
風邪でも何でも予防が大事です。
日々寒くなりますので
皆さま、暖かくしてお過ごしください。
最後まで長文をお読みいただき
今日もありがとうございました。