20代30代とは違う40代からの身体💪
そんな大人な身体を専門にした
💛「40代からのダイエットコース」
💛「ゆらぎ不調改善コース」はしばらくお待ちくださいませ。
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こんばんわ！
40代からの大人な身体をサポートする青柳陽子です。
今日は旦那の実家に行ってきました。
手土産は、自分が食べたいケーキで
義理の母は88歳。
病気一つしたことなく、
背筋が伸び
外出の時は白のパンツスーツに3センチヒール履いてくるときも
食欲もあり、フライから焼きにくまでオッケー
いつも家に行き気になっていたのが、
疲れ酢とかいてあるコップと、
いつ行ってもあるので、さっき聞いてみたら、
43歳くらいから毎日飲んでいるとのこと！
あとは、夜寝る時に手のひらグーパーと、
朝起きたら1分程度足踏み。
これは、30歳頃から続けているらしい！
インスタ⇒yokodiet40
そんな大人な身体を専門にした
💛「40代からのダイエットコース」
💛「ゆらぎ不調改善コース」はしばらくお待ちくださいませ。
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こんばんわ！
40代からの大人な身体をサポートする青柳陽子です。
今日は旦那の実家に行ってきました。
手土産は、自分が食べたいケーキで
義理の母は88歳。
病気一つしたことなく、
不調もなし
背筋が伸び
外出の時は白のパンツスーツに3センチヒール履いてくるときも
食欲もあり、フライから焼きにくまでオッケー
いつも家に行き気になっていたのが、
疲れ酢とかいてあるコップと、
昆布がピロンと入った水。
いつ行ってもあるので、さっき聞いてみたら、
43歳くらいから毎日飲んでいるとのこと！
あとは、夜寝る時に手のひらグーパーと、
朝起きたら1分程度足踏み。
これは、30歳頃から続けているらしい！
自分の身体の為に無理なく
何十年も続けた義母に脱帽
88にして1人暮らし。
駅からちょっと歩くので自転車乗ろうかしら？
って言うから、それはやめて！！と
言ってバイバイしました
何事も継続は宝ですね^_^
それではまた明日❤️
インスタ⇒yokodiet40