20代30代とは違う40代からの身体💪
そんな大人な身体を専門にした
💛「40代からのダイエットコース」
💛「ゆらぎ不調改善コース」はしばらくお待ちくださいませ。
ーーーーー♡♡♡ーーーーー♡♡♡ーーーーー
こんばんわ！
40代からの大人な身体をサポートする青柳陽子です。
先日、阿佐ヶ谷の友人のギャラリーに伺いました。
菌の繁殖アートでもいうのでしょうか？
菌任せ 人間の意思の範疇を超えて
なるようにしかならない
強烈ですが美しい
さて、これから食欲の秋ですねー。
ほんと秋になると食欲は上がります。
なんとなく最近食欲出てる？
と思ったら、私はレモン🍋押し^_^
色々マウスの実験などでも証明はされているみたいですね。
レモンの酸っぱいのはクエン酸。
疲労が溜まり血液が酸性に傾いていくと、
新陳代謝が落ちたり老化を早めたりします。
クエン酸で血液をアルカリ性に。
身体の疲労が取れていくと、食欲は落ちついてくるので不思議です。
今日は、胡瓜とパプリカ コリアンダーサラダに
レモン汁と皮も刻んで。
味噌汁にも入れるのも私は好きです
それではまた明日❤️
インスタ⇒yokodiet40