植物の乳酸菌

40代からの身体サポーターの青柳です☺

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植物の乳酸菌・代表的なものは糠漬け。

胃酸や胆汁に消化されず腸まで届いてくれますね。



一年前に、「緑糠」という発酵菌が強い糠を教えて頂いてから続けていたのですが、最近、手を掛けれず手放すことに・・・💦



農薬を一度も使ったことのない土から作られている糠なので、身体に入っても安心でしかも瑞々しく漬かるので美味しかったのです。



また、捨て漬けからの再スタート。

美味しく漬かりますように💛




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