はじめまして、「幸せ溢れるボディメッソド」をお伝えしている青柳陽子です。杉並区で女性のボディワークを始めて10年程になります。ピラティスをベースに東洋的な手法を取り入れ身体の過緊張を開放し、本来一人一人が持っている魅力や可能性を引き出すお手伝いをしてきました
以前私は、職場でも友人の中にいても自分らしさを出すことができず、感情を抑えて人と接していました。いつしか、心は晴れず嫉妬心や諦めの気持ちが強くなり、身体にも症状が出てきました。頭痛や突然の腰痛などに見舞われるようになり、遂に軽度でしたがパニック障害も出てくるまでに。。。整体治療院に初めて診てもらい、言われたことが「老婆の様に身体が硬直している」ということでした
当時34歳。さすがにショックでした。この経験が、心と体の繋がりを学ぶきっかけとなりました。つづく
以前私は、職場でも友人の中にいても自分らしさを出すことができず、感情を抑えて人と接していました。いつしか、心は晴れず嫉妬心や諦めの気持ちが強くなり、身体にも症状が出てきました。頭痛や突然の腰痛などに見舞われるようになり、遂に軽度でしたがパニック障害も出てくるまでに。。。整体治療院に初めて診てもらい、言われたことが「老婆の様に身体が硬直している」ということでした
当時34歳。さすがにショックでした。この経験が、心と体の繋がりを学ぶきっかけとなりました。つづく