久しぶりの散歩

今日はいい天気だったので、久しぶりに散歩し、日光に浴びる事が出来ました

150メートルにある公園

行きは痛みはあるけど、なんとか歩けました

公園のベンチに座って少し日光浴

疼痛になり運動不足の影響か、たまに腰も痛くなるって言ってます。大丈夫かなー

帰りは薬デクレトールを服用してるため、ふらつきも出て、頭も顔も更に痛みだしたけど、自力で歩いて帰る事ができました

９月、１０月前半頃までは痛みはあっても普通に歩けたのに、最近はそれが出来なくなってきました

早く良くなってくれますように