新記録！

今日もテニス🎾。7.8.9月は今年は少しお休みしようかな、と思ってます。どんだけ飲んでも、汗💦が半端なく、帰るとおしっこ、まっきっき！

5月でこれだから、真夏はやばすぎです。

身体が落ち着くまでは、いたわってあげよう。

昨日、今日は仕事がおやすみなので、家にいる事が多く、家にいる時間はなるべく、溜めてする！

を頑張ってます！午前中、膀胱ぱんぱん、もういいだろう！と行ったら400㎖！

やった！昔はこんなに出てたのかーと計量カップをマジマジと眺めておりました。