準備万端。のはず。
代々木にヨガしにきました
分野はハタヨガ。
インナーマッスル！！
ちょこんなベイカー。
キツイ運動とかじゃなくて
呼吸をゆっくりしながら筋肉のばすみたいな
もー有意義な正午。
めちゃくちゃ時間ゆっくり感じながら
レッスンは楽しくて一瞬。
肝心の筋肉ぷるぷる。ぶるぶる。
自分の腹筋の劣化さね。ばんざい
思いつきで参加したけど
また行きたいって思うぐらい楽しかったあああ
近いしまたいこーぬん
で、終わったあと
美人なインストラクターの先生と記念に
筋肉ぷるぷるぶるぶるさせる私たちに
優しく指導していただきました
運動のあとのご飯のう美味しさに脱帽。
ビビンバとチヂミとサラダたべた。
そしてデザートとがっつり。
いやー美味しい美味しい。
ひたすら韓国料理屋でくっちゃべって
満足すぎる一日の前半がおわった。
昼寝して後半戦だー！
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