糖質オフダイエット㉗

昨日は大好きなカプリチョーザでランチを食べ過ぎたので、

夜はヘルシーにしました



・鰤のお刺身
・ほうれん草とじゃがいものガレット
・人参とカラートマトサラダ
・トマトサラダ
・キウイ



お肉も買ってたんだけど、とても食べれなかったｗ

近くのカプリは平日ランチはサラダとパンが食べ放題で

つい美味しくて沢山食べてしまうんだよね

トマトとニンニクのパスタを食べると元気でるわー

大好き




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