１日の食事♪

昨日のメニューは･･･

Morning♪
ヨーグルト&バナナ


Lunch♪
野菜スープにトースト アンリの無添加食パン♫


Dinner♪
すき焼き


大鍋で大量生産した野菜スープまだまだあるw


ほうれん草の胡麻和え

旬のほうれん草がお安くて新鮮でとってもおいしい♡
この時期のほうれん草は栄養価が高まり甘味も増して最高です(＾p＾)

炭水化物はお昼の一食だけでした(^-^)♫

今日は外食なので明日からまたダイエット頑張ります～

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