キレイに痩せる○大豆サポニンのチカラ○

健康やアンチエイジングに○大豆サポニンのチカラ○

サポニンの働きと効果は

・お通じをよくする

・小腸の脂肪吸収を抑制

・コレステロール・中性脂肪を洗い流す

・抗酸化作用

カレーや味噌汁など料理に混ぜて
簡単に摂ることが出来る大豆サポニンのチカラ

水に混ぜてそのまま飲んでもいいらしいんだけど、
私は料理に混ぜて使いたいので、
パスタに混ぜてみました

出来上がり

料理の味を変えないので
これなら何にでも入れれる

女性ホルモン

やガン予防にもいい大豆

で
サビない美BODY体目指します

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