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今日は、和洋の夕ごはんですyokochan0117さんのブログ-emo_a0255.gifyokochan0117さんのブログ-f67e0fa779943f75a808ef0c2c282330fc68.gif
 
 
 
まずは、まぐろハンバーグyokochan0117さんのブログ-188f56ff783796a8c6834432f4cf2a87dc69.gifyokochan0117さんのブログ-eb92d0467641fa70b5268d2fad475d895678.gif
 
 
かぼちゃとにんじんのソテーyokochan0117さんのブログ-eb92d0467641fa70b5268d2fad475d895678.gif
 
 
十六穀米ごはんyokochan0117さんのブログ-eb92d0467641fa70b5268d2fad475d895678.gif
 
 
かぶand野菜のお吸い物yokochan0117さんのブログ-eb92d0467641fa70b5268d2fad475d895678.gif
 
酢の物2品yokochan0117さんのブログ-eb92d0467641fa70b5268d2fad475d895678.gif
 
 
料理教室で持ち帰ってきた栗きんとんと黒豆yokochan0117さんのブログ-eb92d0467641fa70b5268d2fad475d895678.gif
 
 
 
でした( ´∀`)yokochan0117さんのブログ-f67e0fa779943f75a808ef0c2c282330fc68.gif
 
 
 
 
 
まぐろハンバーグは、みじん切りしたまぐろと、玉ねぎとにんじんとコーン、しいたけにひじきを混ぜ混ぜして作ったヘルシーハンバーグですyokochan0117さんのブログ-emo_a0255.gifyokochan0117さんのブログ-1715_8_ファイル0027.gif
 
 
 
 
 
残りの野菜を入れたから、うまく消費できたよyokochan0117さんのブログ-eb92d0467641fa70b5268d2fad475d895678.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
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味付けは、シンプルに焼き肉のタレだけーyokochan0117さんのブログ-emo_a0255.gifyokochan0117さんのブログ-193127.gif
 
 
 
しいたけやまぐろの風味がいい感じに合ってましたyokochan0117さんのブログ-1715_8_ファイル0027.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あとは、十六穀米ごはんやお吸い物などでヘルシーな感じで( ´∀`)yokochan0117さんのブログ-181880.gif
 
 
 
 
品数が多くて、気持ち的にバランスとれてるかなyokochan0117さんのブログ-emo_a0255.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
週末のクリスマスに向けて、ある程度買い物もしてきたしyokochan0117さんのブログ-193127.gif
 
 
 
 
あとは、ケンタッキーフライドチキンを手に入れるだけだーいyokochan0117さんのブログ-eb92d0467641fa70b5268d2fad475d895678.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
24日、並ぶかな?
てか買えるかな?yokochan0117さんのブログ-181551.gif
 
 
 
 
 
 
クリスマスメニューも決まったし、いまから楽しみyokochan0117さんのブログ-104017_1.gif
 
 
 
 
今年は二人で過ごす最後のクリスマスだわyokochan0117さんのブログ-moco.gif