血液検査結果

こないだ４年ぶりにやった献血の検査結果が届きました。

γは一ヶ月弱断酒したら驚くほどさがり

会社の健診以降またたまに飲み過ぎたりもあるのでどうかなと思ったが

意識して控えるだけでだいぶ違うんだなと

普通の人はあたりまえでも頭のおかしい私は

今明るいうちは飲まないを実践　ごくたまに出来なかったりもするが

やはりまともに食事をすると飲酒欲求が抑えられる。

たまに危険なのはストレスで

もういいやって飲んじゃうときもあるが　　

やり直しがまだいまはできる。

後戻りしないよう気をつける日々。