が、今月は超えるだろうな。夏休みだし。
昭和生まれ体力には自信があるんだけど
通勤片道30分弱 徒歩
朝は未だしも 帰宅は一番暑い2～3時
昨日今日対して運動もしてないのに帰宅時筋肉痛みたいになり
ヤバイこれって熱中症の症状か？
水分補給は心掛けてるがやはり塩分も大切みたい。
梅干し食べなくちゃ！
久々に今夕立的な雨
しかし弱い しっかり気温下げるくらい降ってくれないかな
湿度上げるだけなんだもん。
朝 クシュクシュってなったからすうりの花が落ちてたよ
夜はきれいにひらくのかな
雷がなってるよ。久しぶり。
今夜は花火上がる予定