整骨院
整形外科
を漂流してたけどなかなか良くならず
意を決し 接骨院ちゃんと通うと決めました。
お気楽な私は いざとなれば気合いでどうにかなるんじゃないかと思ってた
約6時間の勤務終えて帰宅するのも辛いくらいなのに
GW遊びに行ったとき 帰宅できないんじゃないかと思うくらいの脚の痛さに
危機感を覚えて 心配してくれた同僚が紹介してくれた接骨院に
ＧＷ明けから通ってます。
何事も継続 ちゃんと続けよう。
こないだ仕事の日はもう歩けないって思ってたけど 旦那ちゃんに誘われ飲みに行ったら帰り肩借りて帰宅するありさま。
夜も痛みで辛く 薬飲もうか悩んだけど翌朝接骨院予約入ってたから
取り合えずやってもらってからと薬嫌いの私。
そしたらすっかり痛みがとれビックリ。
今行ってるとこはちゃんと説明もしてくれるしとても良心的と感じるので
しっかり通おう。今日で5回目。
わかってたけど脚の筋力もさることながらお尻の筋力なさ過ぎがやばいらしく
スクワット習慣にしようと思うよ。
なんかさー
もう美容ってより健康だよな(≧∇≦)