暖める

１０年くらい前かなーすべての病は暖めることで完治するって感じの本が

ベストセラーになってふーんと思った覚えがあるよ。

冷えが万病の元って言葉があるくらいだから

あながち間違っちゃいないんだろう。

同僚が教えてくれた技

擦った生姜をジップロックにいれ凍らせて割り

必要な分使うって

やってみたよ～♪

で　お湯も温まるもの

健康になりたいー

当たり前に健康だったから

今考えなさいって言われてんだろうなあ。

メンタルはめっちゃ健康なんだが。