最近体力の衰えを如実に感じ
久々に買いましたよ
根がオタク気質なので若い頃は
ビタミンの本も買って
飲んでるものが重なって多くなりすぎないようにとか、朝も今みたいにコーヒーじゃなくてアセロラドリンク飲んでたり。
でもある日、サプリメントに頼ると
食物から栄養素を摂取する力が体に無くなるときいて一切やめた。
実際どうなんだろね？
私は今、食生活がおかしくて栄養障害らしいから少しずつ改善とともに、でもビタミンは摂る機会ほぼ皆無なんでサプリメントにしました。
疲れてちゃなにもかも楽しくないもんね。
年末ジャンボあたらないかなー🎵
とりあえずまる子の、スクラッチは
200円一枚でした( ´△｀)