★ようこの変化
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「独身は欠陥がある」と思い込み自己否定
→ 自分も同じ枠にハマっていたと気づき、考え方が変わった!(38歳自営業)
「結婚できないのは自分が変だから」と信じ込み苦しかった
→ 常識そのものを疑い、自由な視点を持てた!(40歳女性)
10年も片思いを引きずり電話を待つだけ
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夫や母に言いたいことも言えずビジネスも停滞
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”優雅で自由な日常”の私に☆
直感優雅マスター ようこ
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起業したばかりで、
毎日タスクに追われて
ヘトヘトだった。
夕食後のキッチンで
山になった食器と鍋を見ながら
いつも思ってた。
「これ、片づけだけでも
お願いできたら
どれだけ楽なんだろう…」
ダンナさんは帰りが遅いし
きっと疲れてるよね、、、、
しかもその頃の私は
ダンナさんのお金頼みで
生活してて
収入も安定してなかった。
だから
「せめて後片づけくらいは
私がやらないとダメだよね」って
その“気合い”を全身から
ダダ漏れさせながら
辛い辛いと思いながら
毎晩洗い物をしていた。
正直、永遠に続く拷問みたいだった。
逃れられない毎日。
「子供もいないのに、
なんで私はこんなことすら辛いの?」
そんな自己否定までしてた。
ある日ふと気づいた。
「私の“やるやるオーラ”が
全開だったから、
ダンナさんはただ
“そんなにやりたいならどうぞ”
と思ってただけなんじゃない?」って。
勇気を出してお願いしてみたら
驚いたことに
ダンナさん、洗い物が嫌いじゃなかった。
それどころか
私よりキレイ好きで器用で、
毎日ふきんの漂白まで
してくれるようになった。
結果、
私がやっていた頃より
キッチンがピカピカに
「全部抱えなくていい」って
こういうこと。
ここに気づいてから
家事ストレスは本当に減った。
もしあなたが今、
「家事がしんどい」
「全部やらなきゃ」って思ってるなら。
それ、もしかしたら
“自分だけの思い込み”かもしれません。
一度、ほんの少しだけ
自分を緩めてみてほしいな♡
ウチは違うし、
言ってみたけどダメだったんです……
そう思う人もいると思う。
私もそう思ってた!
でも、変わったんだよね。
そこには、
“こちら側の意識の書き換え”の
ほんの小さなコツがあるのです。
(ちなみに「夕食の片づけしかしてくれない」
「結局ご飯作るのは私だけ問題」も、
また別で書きますね。)
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