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今日は朝から
セッションでした。
来てくださったのは
40代の方。
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自分にとっての
「甘える」って
なんだろうと思ってます。
周りの方から
今年のテーマは「甘える」だね
と言われたんですが、
今の自分自身の現状での
甘えるってのが
よくわからなくて…
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そう事前のやり取りで
書いてくださいました。
私もつい数年前まで
他人に甘えるなんて
絶対にできなくて
"自分の限界まで
ひとりで頑張るべき"
って思っていたから
すごく分かります。
じっくりお話しを伺うと
この方が甘えられなくなった
きっかけにつながりそうな
子供の頃の出来事の１つを
思い出されました。
その時
持ってしまったのは
自分の行動のせいで親から
「嫌われてるんだ」
という考え方。
お話しから
私が感じとった
感情でいうと
「悲しみ」でした。
それは
今の自分につながる
思い込みを持ってしまった
瞬間で。
そういう思い込みが
小さい頃にできていると
そのあとの人生はずっと
\ほら、やっぱり/
という
"証拠集め"
になってしまう。
でもそれは
自分ではすごく
気づきにくいのです。
だって
今までそうやって
生きてきたし
それが自分の性格って
思っていたりする。
だから
客観的に、しかも継続的に
見てもらって
丁寧に修正していくと
思い込みを持つ前の
本来の自分らしさに戻って
のびのびと
生きて行けるんですよね。
でね、
「まずは、１つでも
気づいた事で
すごく進んでます！」
そんなお話しをしました。
また詳しく書きたいと思います。
来ていただき
ありがとうございました！
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