“今朝も目が覚めて、身体がある。

呼吸しているし、心臓は動いている。

そのことだけで歓喜だし祝福。”

「そんなこと信じられない」って感じるくらい

辛くて、自分の価値なんて感じられないっていう時こそ

この信じ難い “前提” を受け入れてみて。

新しい流れが生まれたり、思いもよらない奇跡が起きるのは、

過去とは違う選択をし、その選択を生きると「決める」から♡

生きていることが、身体があることが

呼吸していることが、心臓が脈打っていることが

歓喜だなんて、祝福だなんて…

両親も、学校も、政治家も、テレビも、教えてくれなかったかもしれないけど…

あなたが今これを読んでいると言うことは

もしかしたらそうかもしれないよっていう可能性を、世界があなたに見せているということ。

きっとこれも、ご両親はハッキリとは教えてくれなかったかもしれないけれど

何を信じるかは自分で決められるし、決めていい。

どう生きるかは自分で決められるし、決めていい。

「そんなの無理…」って思うかも知れないけど

その選択「わたしには無理…」を信じ、握りしめているのは、自分なんだよね。

自分がそれを選択していることにまず気づくことが大切。

（そして、ここでもやっぱり、自分を責めないこと、大切です。）

そして、“あ～、今すごく幸せ～” と感じられない今の立ち位置にいることで

得ているメリットが、必ずあるから

内観をして

“苦しくて、もううんざりな今の状況” で得ているメリットを問うてみて

それを手放したくない理由を書き出してみて。

それを眺めてしっかり絶望して。

ああ、わたしこれを選んでいるな、この望まない現実を選んでいるのはわたしだなって

認識して、しっかりと絶望したところから

本当に欲しい世界、本当の望みに向かうことが、やっと可能になる。

両親も、学校も、教えてくれなかったかもしれないけれど

答えは全部自分の内側にある。

内観で問いを重ねることでその答えを引き出せるようになる♡

内観であなただけの答えを知ることが出来るようになる

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