ビタミン不足のツケが… | YOKO

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Belly dance in Osaka

日本に帰ってきても、ホーチミンとあまり変わらない生活をしていますが、ちょっとずつ体に不調が

腱鞘炎は治ったし、ヘルニアも悪化してないのに手が痺れる 

整形外科での検査は異常なし

ということで、ホルモンバランスの検査を勧められて婦人科へ

タバコは吸う、食生活は欠陥だらけ、睡眠時間も不規則ということで、ホルモンバランスの乱れが原因だろうと先生も予想していましたが、血液検査では全く異常なし

どころか、かなり元気という結果に

そこで

もしかして「ビタミン不足?」いう疑惑が

そういえば、ホーチミンにいた時はヘルニアの緩和のためにビタミン剤を処方されてたし、Beroccaも飲んでたけど帰国後は全く飲んでない

検査結果を聞いて、帰りに速攻で買いました
DHCのマルチビタミン

気休め程度にと思ったけど、2、3日で痺れが解消されビタミン不足が原因だったことを決定づける結果に

食事から摂るのが一番というのはわかっていますが、それができないなら素直にサプリに頼るのもありですね。

それにしても、日本の病院は安くて診断も的確

病院に行くたび数百ドルを払っていたことを考えるとありがたい

歯医者と整体に関してはバンコク以上のところが見つかる気はしませんが、それ以外は日本の方が良いなぁと改めて実感しました。