心のサプリ♪

泣きたい時、落ち込んでいる時、胸が苦しいほど辛い時、この曲を聴くとホッとできる。
今年何回聴いたかな

心のサプリのような１曲です

https://www.youtube.com/watch?v=CUvZvvTmlM0&list=UUBEcpzzQunExBGJ64zBJVUA&index=1

モニター２０日目♪

とっても足にいいくつ♪
と教えて頂いて、この靴の色ちがいも探してからもうすぐ一ヶ月。
なかなか見つからないな～
と思っている今日はモニター２０日目。


一番の変化は以外に

太もも

でした！
２０日で２センチマイナスに。
この靴が見つかったらもっと効果も出て、足も楽になると思うんです。
どこかにないかな～…


女性は、なかなか落ちないのがお腹と顔。
変わりに早く落ちるのがアンダーバストなので、これだけはキープしたい ! と頑張っております(笑)

次の１０日まで、どんな変化があるのか、面白くなってきました♪

クロワッサン♪

採譜もほぼ終えて、ふと思い出してかばんをチェック


今日、思いがけず頂いたクロワッサン。
本当に少しお話しただけで、初対面で、もちろん私が大のパン好きということもしらないのに、
私と、一緒にいたＫさんの分をほんの数分で用意して

”お疲れ様ね少しだけど、お腹は持つと思うから食べてね”と。


本当にびっくりしました。

今夜はこれからまだ練習するので、明日、打ち合わせに持っていくのもいいかも


お名前もわからないけれど、ありがとうございました

恵比寿ガーデンプレイス♪

行きの電車でblogを書いてから、音源を聞いているうちに眠ってしまって…

乗り過ごしてしまった(*≧∀≦*)

でも無事に終えて、今度は乗り過ごさないようにしています。



恵比寿ガーデンプレイスといえば、X'masのイルミネーション。
これはきっと、あの☆シャンデリアの準備ですね。




待っていた電話は、本当に予想通り+私も帰ってすぐに採譜の追加にちょっとびっくり(^-^ゞ

まずはYouTubeを検索して聞き込んでおかなくちゃ！

トリートメント♪

昨日は待っている電話がないな…っと思いながら寝てしまって起きて髪の毛が(*≧∀≦*)

髪の毛をケアしながら、ふといろいろ思い出したので、今日はblogというよりも思い出の記録。


Bettyちゃんを教えてくれたのは、学バンの先輩でした。英語がペラペラな先輩がある日、髪の毛くるくるな私に、Bettyちゃんというあだ名を付けてくれたんです。

幼少から、病気で背が高くて、正確には体が大きくて、☆☆ちゃん、と呼ばれることは本当に少なかったので、初めて聞いたBettyちゃんがすごく気になったんです。そしたら可愛いキャラクター☆

くせ毛の髪の毛がきっかけで、Betty好きになったこと、すっかり忘れてました(*^-^*)

その先輩は、本当に控え目で優しくて。
ある日、ずっと憧れていた先輩が遠距離の彼女と別れてその先輩と付き合うことになった時、不思議と辛くなかった、というよりも、

年上と付き合うのかよ～

っと言われるたびに、

うるせー、ほっとけ!

という先輩がまた素敵で☆


ずーっと会ってないのに、なぜかいろいろ思い出した朝でした♪


写真は、トリートメント。
夏の痛んだ髪をばっさり切ろうか悩んだときに、それを止めた美容師さんの推奨品です。

ヘアセットや、ドライヤーの前にシュシュ。
いいですよ♪


昨日待ってた電話は今日くる？
待ってる連絡は来ないもの…
でもきっとそのくらい忙しいのを知っているので待ちましょう☆
きっと

ずっと休みがないんですよ～

が第一声かと(笑)
いよいよ明日打ち合わせ→明後日なので、頑張ってね！
私も追い込み！

マルシェの準備♪

９月から月に一度、マルシェのお手伝い♪
今月は熊本から秋の味覚を試食も出来るので、試食の時のおぼんを探してみました。



いつ買ったのか覚えていなくて、ほぼ新品。



どれにしようかな。。。

それと、笑顔を練習してみることにしました。
笑顔が足りないよ。
と言われることが実は多くて、そうかもしれないと気になっていたんです。

辛いときは笑う！

と教わって来たのでそれは心がけているけれど、ふとしたとき、見られてるんですね(^-^ゞ

表情の作り方、この秋の課題です♪

採譜♪

やっぱり鉛筆が一番♪

うっかり消しゴムをくわえそうになってハッとしたり…
頑張ろうっと。

第16回ショパン国際ピアノコンクール in ASIA 地区大会

いよいよ今週末から第16回ショパン国際ピアノコンクール in ASIA 地区大会が始まります。
来年はワルシャワにてショパン国際ピアノコンクールもあり、派遣コンクールも行われています。
来年１月のＡＳＩＡ大会までの詳細はこちらから

http://www.chopin-asia.com/16_schedule1.html

３ショット♪

美川憲二さん、坂本冬休みさんとの３ショット♪
お写真、ありがとうございました。

クリス松村の注文の多いレコード店♪

とっても素敵なお花も頂きました

大好きなお花に何とハローウィン付きで可愛い！
お忙しい中、お時間を作って頂いて、本当にありがとうございました。

１１月１２日スタートの新番組
クリス松村の注文の多いレコード店

http://kayo.musicshelf.jp/20140929-888/

第１回ゲストは榊原郁恵さん
第２回ゲストは太田裕美さん　　です