夏こそホッカイロ

２月から毎日、朝と夜に必ず体温計で計って記録を継続中。

今日は特に低く…

念のため別の体温計でも

これがこの数ヶ月の朝の平均体温。

低いわ…

昼間に動いて

全力でピアノを弾いて

夜は頑張れば３６度ちょっと。

梅雨明けしたらドコモ冷房が強くなるので、ホッカイロないと大変なのです👉👈

ホットコーヒー

生姜紅茶

いろいろ取り入れているけれど、免疫力アップしないとこれからは本当に大変だわ。

頑張ろう‼️