右手首の痛みと経過と症状② | ピアニスト 大羽洋子の奏でるブログ⭐ 今伝えたい音色をピアノとオリジナル折鶴作品にて〜今音 imane〜

初めて右手首を痛めてみて、日ごろ普通にできていることが突然できなくなること、本当にたくさんありました。

 

橋が持てない(左手でスプーン)

痛みをこらえてお料理するも痛すぎて目から大量の涙

お料理もできなければ、お皿も洗えない➔冷凍食品で工夫&お弁当でフォロー

握力がほとんどない時はなにも持てない

小さなものでも持てないので、なるべくなるべく左手で

ペットボトルのフタをあけられない

いろいろなフタをあけられない

歯磨きも左手

お化粧もなるべくしたくない

髪の毛を洗うのが大変

などの日常生活に加えて、痛みと猛暑の暑さで疲れが増えたように思います。

SNSをする(見る)気持ちのゆとりは全くないし、できたら文字入力も控えたい(でもそんなときほど、忙しいかも・・・)

何よりも、ピアノを弾く手は命なので、誰にも言いたくないというか言えない。。。

 

 

17日目~

早朝から午前中の激痛は7割ほど回復したような感じ。

痛みはあるけれど我慢できる!

 

右手の小指、薬指、中指、ひとさし指の付け根が指を動かすときに痛みを感じるようになる

親指の一番肉厚な部分に時々痛みが走る!

手首を反るように動かすと痛みであまり動かない

 

日常生活はほとんど右手も使えるようになる(痛いけれどリハビリと思ってガマン)

それだけも感謝☆彡

BANDELはずーっと付けていて、寝るときにはサポーターもしています。

 

(続く)