昨年９月より、陽子先生の大人対象クラス開設の朗報をいただき即決
少人数制で、立ち位置から直してくださいました。
正しいポジションに触って直してくださいます。
更によく分からないと、先生が、こうやってやるんですよと見本を見せてくださり、ご自身の身体を触らせてくださいます。
今まで、直接現役ダンサーの身体を触らせていただいたのは、初めてでした。
１番に立って内腿からかかとまで綺麗に筋肉が緊張していて、外側の大腿四頭筋は緩んでいました。
先生は、外側の筋肉は忘れて
骨盤を立ててと叫びます。大人は、頭でシュミレーションして動かそうとすると、正しい位置に少し近づいていくように思います。
レッスン後内腿が筋肉痛になっていれば、ｱドﾊﾞｲｽ下さったことが少しだけ出来たのかなと、嬉しくなって、次のレッスンの励みになります。
個々のからだの持つ能力にあわせて教えていただけるレッスンは、他のオープンクラスにはなかなか無いですね！
hさん 感想ありがとうございます。