朝ごはんごはん、味噌汁、サラダ、ブロッコリー、手作りキューちゃん＆なめ茸、黒豆。
朝から暑くなってきました
昼ごはんごはん、梅干し、手作りキューちゃん、ブロッコリー、ささみフライ、卵焼き。
梅干しが美味しい
晩ごはんごはん、味噌汁、キュウリ＆大根漬物、鯖、肉じゃが、サラダ、コロッケ。
コロッケは妹からもらったものです
帰宅してクーラーがついていると快適に過ごせます
健康には食べ物も重要ですが、快適な気温や湿度も大切ですよね
朝ごはん
昼ごはん
晩ごはん