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どうもはじめまして。
まずはじめに、当ブログの趣旨を説明させていただきます。
当ブログでは、引きこもり且つニートである私から見た、引きこもり･ニートの脱出方法や原因についてを説明させていただいております。
引きこもりニート本人の本音や考え方に焦点をあて、主に引きこもりニートを家族に持つ親や兄弟、親族の方に読んでいただけたらと考えております。
本ブログによって、引きこもり･ニートの理解の手助けになれば幸いでございます。
目標は小さくていいんです
ひきこもりから脱出するときには、まず小さな目標から始めましょう。特に家族からの期待やプレッシャーを感じるときは要注意です。目標は小さければ小さいほどよいのです。正社員を目指すよりは短期のアルバイト、大学を目指すより、まず近所の図書館に出かけること。初めの一歩がクリアされたら、二歩目の小さな目標を見つけましょう。
焦りは禁物です
人に頼ってはいけない。自分のことは自分で解決しなさい！
そんな風に教えられてきませんでしたか？しかし、ひきこもりは自分だけの力では解決できません。時には人に頼ることも大切です。
「一刻も早く抜け出したいと願っています。」、「自分に残された時間はありません。」・・・でも、ちょっと待って。焦っていませんか？ゆっくりと着実に、初めの一歩を踏み出すことを考えましょう。
自分の得意分野から始めてみましょう
「～ならできるかもしれない」。そう思えるようなことを見つけましょう。「～しなければならないから」という発想は良い結果につながりません。苦手なことに直接手をつけようとせず、一番、やりやすいところから始めましょう。
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