こんにちは！
心の奥底の思いに気づき、人生の目的を生ききることを
全力でサポートするパーソナル・ライフコーチ
杉本陽子です。
本日は、新たなクライアント様との
導入セッションでした。
導入セッションというのは、
コーチングセッションを始めるにあたって
これからのコーチングの土台となるような、
コーチとのクライアントの関係性を創っていく時間
となります。
具体的には
・私が行っているコーアクティブ・コーチングの説明
・セッション前に記入していただいたアンケートに基づいて、
クライアント様のこれまでの歩みと現状について
じっくりお話を伺い
・コーチングで達成したいこと、目指したいことを
確認させていただく時間となります。
通常セッションは1時間ですが、
今回はじっくり1時間20分時間を取らせていただき
まさに人生のストーリーを
共有していただく
濃密な時間となりました。
セッションを終える前には
必ず感想をシェアしていただくのですが
今回のクライアント様のご感想は
「ああ、私はここまでよくやってきたな～
と改めて思いました」
というとても素敵なご感想でした。
悩んでいる状態の時は
自分のことを過小評価しがちです。
でも、改めて振り返ってみると
たくさんのことに取り組んで
悩みながらもがんばってきたことに
気づいたりします。
そうやって、自分のこれまでの人生を
肯定的に振り返ることができたとき
また前に向かうエネルギーが
生まれてくるのではないかと
感じています。
これからのセッションでも
しっかりサポートさせて
いただきたいと思います。
写真は、関内駅から徒歩7分
でのランチです。
ここは「帰ってきたあぶない刑事」
のタカとユージの
住居として描かれた
ビルディングの1階。
横浜らしいレンガづくりで
とても雰囲気があります。
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コーチングを検討されている方は、まずはトライアルセッション（コーチング体験）をお受けください。コーチングの体験に含めて、コーチングの詳しい説明もさせていただきます。
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