実は風邪っぴき中な私です
風邪をひいても食欲だけは変わらないのが自慢です。。。
久しぶりのダイエット報告会。
実は、旅行に行ってからコアリズムをサボり気味
その代わり、腹筋背筋は毎日やってるよぉ。。。
言い訳はこれぐらいにして、結果を～
8月26日からの結果。
体重
１．３㌔。。。
ううう・・・
予定に追いついていない。。
採寸結果～
二の腕左 → １ｃｍ （目標まで－３．５）
二の腕右 → ０．５ｃｍ （目標まで－４．５）
ウエスト → ２ｃｍ （目標まで－５）
へそ → １ｃｍ （目標まで－５）
太もも左 → ２ｃｍ （目標まで－２）
太もも右 → １ｃｍ （目標まで－３）
前回の減り方に比べたら・・・かなしい。。。
前に彼との会話で、サイズが大きく変わっているけど、
体重変わらないのにその肉はどこへ？
と言う会話をしたと書いた気がするけど、エステティシャンさんに聞いたら、
「ヨーコさんの場合サイズが大きくダウンしたのは
溜まりに溜まった老廃物がなくなったからなんですよ
」
と言う事でした！納得！
だから前回すごいサイズダウンが起ったのでした。
まだまだ私の体には老廃物が溜まっているはず
リンパマッサージがんばりまーす。
あとコアリズムを２日に１回はやろう
体重は・・・２の次だけど
魔の
㌔から 現在６．８㌔
目標体重まで４．２㌔
１０月は目標２．５㌔減。でも見た目が大事。
挙式まで
日