おはよー☀️♀️❗御座います

今朝は

昨日同様小雨🌂で真っ暗でした

帰宅後

筋トレと、ラジオ体操後タンパク質補給でぇーす。😃

昨日の画像ですが、最後のスムージーは今朝のものです😃

今朝はココアに豆乳をホイップしていれてみました😊

おぉ～

甘くて美味しい😋🍴💕

スムージーはほうれん草バナナ🍌にレモン🍋です