摩訶ゴールドクリームが入荷しました！

こんにちは大分市森町　女性専門整体サロン　ララスマイルです

さてさて、早速嬉しいお知らせです

摩訶ゴールドクリームが入荷しました

摩訶ゴールドクリームって何？

「摩訶（まか）ゴールドクリーム」は、一言で言うと「漢方とミネラルのチカラを凝縮した、全身に使えるレスキュークリーム」です

東洋医学の知恵をベースに、お肌に大切なミネラルをたっぷり配合されています！

 カサカサ肌の保湿はもちろん、肩のコリや足のむくみなど、体の「めぐり」を整えたいときにも頼れる不思議なクリームなんですよ

しかも伸びが良くてベタつかない、スッと肌に馴染んでいくんです

顔や頭、口腔内、鼻や耳などのほか、全身あらゆる場所に使える万能クリームです

巡りが整うので、頭痛、眼精疲労、頭の疲れ、首肩こり、不眠など自律神経のバランスを整えるのにも大変お役に立てます

【こんな変化が】

首肩こりがスッと楽になりました

頭痛が軽減しました

目の疲れが軽くなりました

しみがなくなりました

むくみが取れました

顔のたるみが気にならなくなりました

朝までぐっすり、深く眠れます

いぼが取れました

アトピーが綺麗になりました

皮膚炎が良くなりました

指のぱっくり割れをしなくなりました

かかとのガサガサが綺麗になりました

湿疹が良くなりました

肌が綺麗になって、顔が小さくなり若返りました

赤ちゃんの湿疹が良くなりました

などなど、すごい変化ですね

肌が弱くても、安心して使えるっていうのが、嬉しいです

詳しい成分も載せときますね

■ 有効成分（肌荒れ・炎症を抑える）

• グリチルリチン酸ジカリウム （甘草由来の成分で、すこやかな肌を保ちます）

■ 注目の和漢植物・天然成分（整肌・保湿）

• 聖徳石（しょうとくせき）抽出液：1億9千万年前の地層から抽出された、70種類以上の天然ミネラルを含む植物性ミネラル。
• 和漢植物エキス：霊芝（レイシ）、ニンジン、シコン、ヨモギ、イチョウ、ウイキョウ、アロエ、エイジツ、クララ、クワ、シャクヤク、トウキなど。
• 天然由来の油分：ヒマシ油、サラシミツロウ（肌のバリア機能をサポート）。

こちらのページからご購入できますのでぜひご覧ください

お近くの方はLINEでご注文くださいね

本当に、すっごくいいので、気になる方はぜひぜひ、使ってみていただきたいです

数量限定でミニサイズ携帯用プレゼントしてます

《大分市森町 頭痛と不眠が改善できるサロン ララスマイル》  

大分県大分市森町323-23
営業時間　9時〜20時(最終受付19時)
TEL 097−510−5200
完全予約制・女性専門サロン
駐車場有り

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朝起きてすぐ「肩こり」でガッカリ…な40代のあなたへ

皆さま、おはようございます！☀️ 今日も朝からバタバタと、家族のお弁当作りや仕事の準備… 本当にお疲れ様です。

でも、ちょっと立ち止まって聞いてください。

「朝起きた瞬間、すでに肩が重い…」 「首を回すとパキパキ音がする…」 「寝たはずなのに、疲れが全然取れてない！」

そんなこと、ありませんか？😭

実はこれ、40代女性にめちゃくちゃ多いお悩みなんです。 「年だから仕方ないかな…」なんて諦めるのは、まだ早いですよ！

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40代の肩こりは「自力」じゃ限界がある！？

20代の頃なら、一晩寝ればスッキリしていたはず。 それなのに、今の肩こりが「しつこい」のは理由があります。

• 長年の「姿勢のクセ」が年季モノ（猫背・巻き肩が定着！）

• 更年期に向けてのホルモン変化（自律神経も乱れがち💦）

• 深呼吸ができていない（体がガチガチで息が浅い…）

これって、自分一人でストレッチしてもなかなか届かない「深〜いところ」が原因なんです。

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整体は「贅沢」じゃなくて「必要経費」です✨

マッサージに行っても、その時はいいけど翌朝には元通り…なんて経験ありませんか？

それは、「火事の煙（痛み）」だけを消して、「火元（体の歪み）」を放っておいているからかもしれません。

整体で骨格を正しい位置に戻してあげると…

1. 呼吸が深くなる！

2. 血流が良くなってポカポカ！

3. 睡眠の質が上がって、朝が劇的にラク！

「整体に行くなんて贅沢かな…」なんて思わないでくださいね。 いつも頑張っている自分への、明日からまた笑顔で過ごすための「ガソリンスタンド」だと思ってほしいんです。⛽️✨

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軽やかな朝を取り戻しませんか？

朝、スッと起きられて、軽い足取りでキッチンに立てる。 肩が軽いと、不思議と心にも余裕ができて、家族にも優しくなれたりしますよね。

ガチガチの鎧（よろい）を脱ぎ捨てて、 「あれ？私、こんなに体が軽かったっけ？」 という感動を、ぜひ味わってほしいです。

まずは一度、プロの手に身を委ねてリセットしてみませんか？ あなたの毎日が、もっと軽やかに輝きますように！🌈

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摩訶ゴールドクリームで肌が綺麗になりました

こんにちは、大分市森町 女性専門整体サロンララスマイルです

摩訶ゴールドクリームのことをお話ししますね

販売実績25年、漢方石薬【聖徳石】とチベット秘伝の高貴薬【珍珠】の製造方法から生まれた塗る漢方クリームなんですね

摩訶ゴールドクリームはは特許技術により【聖徳石】をはじめとする漢方石薬から抽出した高濃度ミネラルイオンのほか、全12種類の皮膚・筋肉層に薬効があるとされる漢方植物エキスなど、自然の生体エネルギーを凝縮させた成分が閉じ込められてるんです

ミネラルをしっかり補給できるので不調や頭痛、筋肉のこり、痛み、神経系

口の中にも塗れるので、口内炎や歯茎のケアにとっても良いんです

私は毎日顔と、外耳炎があるので耳の中と、歯茎と、踵に塗ってます

顔はきめ細かく明るい肌色になったし、血行が良くなりました

踵はガサガサだったのがすっごく綺麗になりました

外耳炎は、クセで触ってしまって、一旦良くなっていましたが触ったことに

よってまたかゆみが出ているので触らないように気をつけてます。

事例のお写真を載せさせて頂きますね

赤ちゃんの湿疹とか、アトピーとか、帯状疱疹とか、ひどい手荒れやいぼ

円形脱毛症、あざ、内出血なども早く回復されてます

ありとあらゆるトラブルが良くなっておられます

また、スポーツをする方が塗ると筋肉痛が引くみたいなので、軽やかに動きたい人には

もってこいですね

あと、やけどとか、傷とかも、早く回復してます。私も指先をキャベツと一緒に切り落としたのですがすんごいスピードで指先が復活しました

ペットにも使えますよ

今売り切れ中なので、3月中旬入荷しますご予約受付中です

限定数で特典もご用意しておりますので、LINE、メール、お電話でご予約くださいね

来られない方には送付も可能です

10,780円（100g）当店は認定販売店です 　

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更年期の頭痛、どうする？

こんにちは大分市森町　頭痛と不眠が改善できるサロンララスマイルです

40代に入って、「昔より頭痛の頻度が増えた」「薬が手放せない」とお悩みではありませんか？40代から50代の頭痛っていうのは、単なる疲れとか歪みとかだけではなくて、女性ホルモンの変化や自律神経の乱れが複雑に絡み合っていることがほとんどなのですよ

「私は、頭痛になりやすい体質だから仕方ないわよ」と諦める前に、今から、生活の中でできる「頭痛に振り回されない体づくり」のポイントをまとめましたのでぜひ見てくださいね

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40代女性の頭痛、その正体は？

40代からはプレ更年期や更年期。この時期って、エストロゲンという女性ホルモンが急激に減少する時期ですねこれが脳の血管や自律神経に影響を与えていて、この2つの頭痛を引き起こしやすくなってるんですね。

1. 片頭痛ズキズキと脈打つ痛みで、特に光や音に敏感になります

2. 緊張型頭痛 ぎゅーっと頭を締め付けられるような重い痛みで肩こりを伴います

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さて今日から始めよう！頭痛になりやすい体質改善 3つのアプローチ！

1. 「血管の波」を安定させる食事ってあるんですよ

頭痛と深く関わっているのが血糖値なんです血糖値の急激な変化や、特定の食品が血管を拡張させ、頭痛を誘発することがあるんですね

• マグネシウムとビタミンB2を意識しよう

  ビタミンB2： 納豆、レバー、卵（脳のエネルギー代謝を助ける） マグネシウム： 海藻類、大豆製品、ナッツ（血管の収縮を抑える）小腹が空いたらゆで卵やナッツ、おつまみ昆布がいいね

• 空腹時間を長くしすぎない： 低血糖は片頭痛のトリガーになるんですね小腹が空いたなって時に、おやつを食べよう

• 控えめにしたいもの： 赤ワイン、熟成チーズ、チョコレート（血管を拡張させる成分が含まれるんです）好きな人、注意ですっ

2. 「血流」を促すゆる〜い習慣を心がけよう

大体、更年期からは筋肉量が落ちてくるので、その影響で血流が滞りやすくなるって知ってましたか

• 「首」を温めよう！緊張型頭痛には、蒸しタオルやネックウォーマーが良いですよ

• 肩甲骨を動かそう！デスクワーク中など、1時間に一度はタイマーや、メモを貼っておき、両肩を後ろにぐるぐると回して、肩甲骨を寄せる運動をしましょうね

• 深呼吸の癖をつけよう！ 痛みを感じる時、呼吸が浅くなりがちって気づいてましたか鼻から吸って口から細く長く吐く「腹式呼吸」で自律神経を整えましょうね

3. 「記録」をして自分のリズムを知るのもいいかも

いつ、どんな時に痛みが起きたかをメモするだけで、対策が立てやすくなるかも。でも記録がプレッシャーになる人はやめておいてね

記録項目	チェックポイント
天気・気圧	どんな日に頭痛になってる？雨の前日に痛くなっていない？
月経周期	そういえば生理前や排卵期に集中していない？
睡眠時間	寝てるけど寝てないかも。寝不足（または寝すぎ）が原因ではない？

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大切なメッセージ：頑張りすぎないでっ

もしかして、仕事、家事、育児、介護など、役割が多くてついつい、自分を後回しにしがちではないかなって、少し考えてみてくださいね「頭痛は体からの『少し休んで』というサイン」と捉えましょうまあ休めないこともありますけどね。

自分を労わる時間を作ってみては？

※注意： > 「今まで経験したことがない激痛」「ろれつが回らない」「手足のしびれ」などを伴う場合は、自己判断しないで、すぐに！！医療機関（脳神経外科など）を受診してくださいね。心配です。

頭痛を改善したい方はララスマイル独自の優しく自律神経を整える整体をお試しくださいね

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【閲覧注意？】朝から頭痛…その正体、実は〇〇かもしれません。

40代からの「頭痛・不眠」専門整体ララスマイルの西村です。

「あぁ…また今朝もか…」

目が覚めた瞬間から ズキズキ、どんより。

重たい頭を抱えて 無理やり体を起こして、 家族のお弁当作りや仕事の準備。

本当に毎日がんばりすぎています😭

「いつものことだから…」と 鎮痛剤を飲んでやり過ごしていませんか？

実はその朝の頭痛、 体からの切実な「助けてサイン」なんです。

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⚠️ その頭痛、どっちのタイプ？

朝の頭痛には、大きく分けて2つのタイプがあります。 対処を間違えると逆効果になることもあるので、チェックしてみてくださいね！

① ズキズキ波打つ「偏頭痛」タイプ

血管が広がりすぎている状態です。

• NG： お風呂で温まる、激しい運動

• OK： 痛む場所を冷やす、暗い部屋で少し休む

コーヒーや緑茶でカフェインを摂ると、血管がキュッと締まって楽になることもありますよ☕️

② ギュ〜ッと重い「緊張型頭痛」タイプ

首や肩の筋肉がガチガチになっている状態です。

• NG： 冷やす（余計に固まります！）

• OK： 首の後ろをホットタオルで温める、軽いストレッチ

「肩をギュッと上げて、ストンと落とす」 これだけでも血流がふわっと良くなります✨

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実は「夜の過ごし方」に原因が…

朝から頭痛があるということは、 「寝ている間に、体がリラックスできていない」 という証拠。

40代はホルモンバランスの変化で どうしても自律神経が乱れがち。

「寝てる間に歯を食いしばっている」 「呼吸が浅くなっている」

そんな方がとっても多いんです。

当サロンでは、そんな「ガチガチに固まった自律神経」を 優しく、ふんわり解き放つお手伝いをしています。

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ひとりで頑張らないで。

頭痛がないだけで、 朝のコーヒーが美味しく感じられる。 家族に笑顔で「おはよう」が言える。

そんな当たり前の幸せを取り戻しませんか？＾＾

「私の頭痛もなんとかなるかな…？」 そう思ったら、ぜひ一度ご相談くださいね。

あなたの「朝の景色」を パッと明るく変えていきましょう！

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✨ 本日の魔法のセルフケア ✨

寝る前に、耳全体を優しく外側に引っ張って ぐるぐる回してみてください。

耳周りがほぐれると、自律神経が整って 明日の朝が少し楽になりますよ。

ぜひ試してみてくださいね🌙

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