「糖質制限」は
糖尿病治療のために
江部康二先生が考え出したのですが
今やダイエットの世界でも有名です。
私の100日の結果
・体重が6kg減った。
・寝汗をかかなくなった。
・頭がよくなった気がする。
・入らなかったスカートが履ける。
・昼寝が出来なくなった。眠くない。笑
因みにお酒は飲み放題です。
・肉魚卵チーズ、食べ放題
・お酒は蒸留酒、焼酎ウイスキー
・カロリー計算、カロリー制限必要なし
糖質オフ入門希望の方にオススメ
こちら↓
糖質オフらない生活には
２度と戻れません。
血液検査は健康だし
体がスッキリするし
頭もスッキリするし
デブに戻りたい人いないよね。
笑
奥様
「素うどん一玉」→「角砂糖14個」ですぞ！
今日もいいことあるよ‼️