質的栄養失調。
そんなことになったらヤバいと思い
肉や魚やチーズや卵を
絶好調に食べているので
検査したら、ビックリするほど健康だと
思う。ワタシ。
大根、きゅうり、トマト
エバラ浅漬けの素
一方
体重が増えました。
夫が「素麺」を美味しそうに食べるのが
問題。私も食べたくなる。
糖質制限が「緩やかすぎ」なのです。
(笑)
よって
「女は黙って3kg減」は、今のところ幻です。
どうにかします。
明日から(笑)
✳浅漬けをご飯の代わりにしようと思ったけど
失敗でした。ご飯が食べたくなる。
ダメだこりゃ。
今日もいいことあるよ‼