初日

朝
・スクワット10回
・腰回し左右30回ずつ
・プランク45秒

夜
・腰回し左右30回ずつ

のみ

プリッツサラダ味　5本食べちゃった

相変わらず意志弱い


子供が寝ている間に鼻血ぶーになり、全然寝られず。。
さらに暑すぎて目が何度も冷める。。

今日はお昼寝あり、かなー