にわかダイエット‼️

忘れてた‼️

月曜日はクリニックへ行く日。

血圧下げる為のにわかダイエット♡ 

本日は、チョー少食で、、、

と、昨晩ナッツ🥜食べてる口が何を言いますの？？？

しかーーし、、、　インチキしたいから、

本日は、にわかダイエット♡ 

湯豆腐とご飯測って、70g食して終わり！！

まぁ、昨晩ナッツ🥜食べたから、楽勝に↑

できそうです　(^^)