リアル講座開催しました | 高岸陽子の あなたの現実が動く!99のヒント

高岸陽子の あなたの現実が動く!99のヒント

人生は一回きり!
心と身体の可動域を「グーンと」広げ、好きなことをどんどんやっちゃいましょう。
バドミントン選手として36歳まで国内外で活躍した高岸陽子が、内から輝き「自分らしく輝く人生になる」コツをお伝えします。

2023年8月23日(水)はこちらの和室にてリアル講座開催しました。


午前中は見えないところを整える講座でした。


午後からは身体を整える体操😊


身体を整えてからの着付けはピタッ!!っと氣持ちの良いところに布も身体も収まります。


感覚に意識向けないとわかりませんけどね😆


身体も日々変化しているので、その身体の声を聴き布と仲良くすれば氣持ち良いんだよね〜♫


人それぞれの氣持ち良さがあるんです😊


月一回の自主練はめちゃ役に立つ😊👍

身体を整えてから着付けすると、これまた着やすいんだなぁ〜😊👍


やってみてわかることってたくさんありますよ❤️


次回の体操and着付け自主練の開催は2023年9月20日(水)


体操 13:00〜14:00

参加費 3,300円

着付け自主練 14:00〜17:00

参加費 無料

開催場所 東京都 大森駅からバスで10分程


体操教室のお申し込みはこちらから

※参加お申し込みの方には場所の詳細をお知らせいたします。