2022年11月9日(水)は14:00から手放しワークショップ(書く解放)そしてその30分後に感情解放、抵抗解放のフォローアップを開催しました。
このフォローアップが付いているとは募集には告知しておりませんでしたが、無料で行っております。
私自身が氣まぐれなので、おっ!開催しよ♫と思った時に行っております。
〜ねばならないはこころの抵抗生みますからね〜♫
皆さんもありませんか??
「〜しなさい」「〜すべきよ」と言われたらどう感じます??
えーっ!!!ってなりません??←このえーっ!は感情の代弁者ですよ😆(やりたくなーい!なんであなたに言われなあかんの?とか出て来ませんか?)
私は出まくります。
人に言われてそうなんですから、自分にもその言葉かけてませんか??
「〜しなくては」「〜せねば」「〜すべき」「〜した方が良い」
いつもいつもこんな言葉がけを自分にしてて楽しいかな???
私は苦しくなるし、やる氣なくなるし、プレッシャーばかりやし…
どんどんこころはドヨーン😅としてくるは、鏡を見ると口角は下がり不機嫌な顔になるし…
自分にかける言葉がけを変えるだけで変化しますよん😊👍
皆さまもやってみてね〜♫
詳しく知りたい!やりたい方は是非ワークショップ受けてみて😊
今日は大物洗濯してからのベランダカフェ☕️