2022年11月9日（水）は14:00から手放しワークショップ（書く解放）そしてその30分後に感情解放、抵抗解放のフォローアップを開催しました。
このフォローアップが付いているとは募集には告知しておりませんでしたが、無料で行っております。
私自身が氣まぐれなので、おっ！開催しよ♫と思った時に行っております。
〜ねばならないはこころの抵抗生みますからね〜♫
皆さんもありませんか？？
「〜しなさい」「〜すべきよ」と言われたらどう感じます？？
えーっ！！！ってなりません？？←このえーっ！は感情の代弁者ですよ😆（やりたくなーい！なんであなたに言われなあかんの？とか出て来ませんか？）
私は出まくります。
人に言われてそうなんですから、自分にもその言葉かけてませんか？？
「〜しなくては」「〜せねば」「〜すべき」「〜した方が良い」
いつもいつもこんな言葉がけを自分にしてて楽しいかな？？？
私は苦しくなるし、やる氣なくなるし、プレッシャーばかりやし…
どんどんこころはドヨーン😅としてくるは、鏡を見ると口角は下がり不機嫌な顔になるし…
自分にかける言葉がけを変えるだけで変化しますよん😊👍
皆さまもやってみてね〜♫
詳しく知りたい！やりたい方は是非ワークショップ受けてみて😊
今日は大物洗濯してからのベランダカフェ☕️
