元気の秘訣は? | 高岸陽子の あなたの現実が動く!99のヒント

高岸陽子の あなたの現実が動く!99のヒント

人生は一回きり!
心と身体の可動域を「グーンと」広げ、好きなことをどんどんやっちゃいましょう。
バドミントン選手として36歳まで国内外で活躍した高岸陽子が、内から輝き「自分らしく輝く人生になる」コツをお伝えします。

毎週金曜日の体操教室のメンバーさんとランチ会でした。

もうかれこれこの教室は35年も続いています。

皆さまええ感じで年を重ねてらっしゃいます。

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最高齢が88歳それに続いて81歳、73歳、72歳…

と、続いています。

会話を聞いていても、まぁ!マイペースです。

皆さん言いたいことを言ってます。

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ランチ会はこちら池上のうお源さんと言うお店にて開催です。

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88歳が頼んだしらす丼(かき揚げ付き)

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81歳.73歳が頼んだうお源ランチ

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うなぎが食べたかったこの中で若い私。

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この奥にお席があるんです。

とっても美味しゅうございました。

この教室の平均年齢は約73歳です。

皆さまええ感じに欲があります。

美味しいものへの欲

おしゃべりへの欲

〇〇へ行きたい!という行動への欲

〇〇を習いたいという学習欲


死ぬまで欲は無くならないのだから、自分の人生が楽しく充実する欲の使い方は見ていてこちらも面白いです。

欲を捨てるとか無くそうとするのではなく楽しんで使っているのかな??

と、確認してみたらいかがでしょう♫


 

 

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