今日はこちらで取材を受けます。
「生活習慣病に克つ新常識」という本などで知られている小山内博先生。
約40年前に初めてお会いしたビックリ！！仰天の先生です。←先生は今はお亡くなりになってます。
水かぶりでアレルギー知らずを編書され、小山内博先生のホームページも更新してくださっている方。
高木亜由子さんに取材を受けます。
今回は座談会という形で、体操教室に参加している最高齢85歳を含めて4名の方の取材です。
腰痛や肩こり、アトピーや喘息でお困りの方
生活習慣病を運動で改善するため方法が盛りだくさんです。
是非！この本を読んでみてください。
やり方がわからない場合は体操教室に参加してください。
小山内博の健康づくり入門←ホームページはこちら
