高岸陽子の あなたの現実が動く!99のヒント

高岸陽子の あなたの現実が動く!99のヒント

人生は一回きり!
心と身体の可動域を「グーンと」広げ、好きなことをどんどんやっちゃいましょう。
バドミントン選手として36歳まで国内外で活躍した高岸陽子が、内から輝き「自分らしく輝く人生になる」コツをお伝えします。




こころと身体からのアプローチ



縛り解放ワークショップ



・2026年2月22日(日)

10:00〜12:00

(自分を縛っているマイルールを見つけよう)


・2026年2月28日(土)

10:00〜12:00

(自分を縛っているマイルールを見つけよう)


OK日程リクエストも受付ます




魂の喜びで生きる実践講座



講座詳細はこちらから


木曜午後開催(14:00〜15:30)

・2026年02月19日(木)

・2026年02月26日(木)

・2026年03月04日(水)

※曜日変更3/4(水)



金曜午前開催(10:00〜11:30)

・2026年02月20日(金)
・2026年03月04日(水)
・2026年03月13日(金)

・2026年03月19日(木)
















夕方開催(17:00〜18:30)

・2026年02月18日(水)

・2026年02月26日(木)

・2026年03月03日(火)

・2026年03月04日(水)

・2026年03月10日(火)

・2026年03月17日(火)



下矢印6回申し込み


下矢印1回単発申し込み


魂を磨く個人相談


日程リクエストにて開催



こころと身体に効くハイキング、遠足


日程決まり次第ご案内しますぽってりフラワー



ラクリア体操教室リアル開催





波動∞調整講座、遠隔波動∞調整


波動勉強会

 ※波動∞講座修了者限定


・2026年2月27日(金)

10:00〜12:00


・2026年3月26日(木)

10:00〜12:00


OK日程リクエストも受付ます



特別講座

※波動∞講座修了者限定


OK日程リクエストも受付ます





講座の開催はオンラインで行っております。

個人相談の開催はオンラインとリアル開催(東京近辺のみ)を行っております。


メール開催リクエスト、お問い合わせはこちらから


昨日は満月🌕でしたね🥰

満月の時は手放しの時です。


朝起きて早速ストレッチを40分ほど行って活動開始です🥰


快晴☀️の東京(15日連続で乾燥注意出てます😆)


確かに外を歩いていると鼻の粘膜がカピカピになり皮膚も乾燥してきます😆


快晴の時は布団を干して、大物の洗濯です。


ここのところ毎日布団干してシーツ洗ってます。


UNIQLOで10年くらい前に購入したスウェットの上下があるんです。


色も形もお氣に入りでずーっと使い続けているものですが、洗濯物をを干した時に、「あれっ?透けて見える❣️」😆😆😆


使いに使って透けて見える状態に😱😱😱


ってことで処分決定‼️←手放します‼️

早速UNIQLOに行き、新しいものをゲットです😆

モノも感情も手放しのタイミングがあります。

矢印が自分に向いているとそのサインに氣がつくのが早いですよ‼️
自分どうしたい??っていつもいつも自分に聞いてね!


ふくいのアンテナショップの前にある恐竜🦕🥰


2月のうちに一度実家に帰るかな〜♫と思案中です😊





今、歯医者終了したところです。


抜歯を覚悟で行きましたが、抜歯せずに済んだ😆


面倒ですがマメにブラッシングと歯間ブラシに歯肉マッサージしまーす‼️


歯ブラシと歯間ブラシも購入出来たので次のメンテまで持ちそうです。



昨日の夜はこのエビフライ🍤を食べられるくらいまで復活しました🥰


しっかりと噛めるって大切やね〜🩷

今日の朝イチで歯医者の予約の連絡をしました。


予約の折り返しの連絡が来ると言っていたのに1時間過ぎても連絡が来ない…。


アレっ?忘れてる←これ想定内

忙しくて電話出来ない?←これ想定内


1時間待ったのでこちらから確認しようと連絡。


そうしたら、担当の先生から直接私に連絡が来るように受付ではなっていました。←これ想定外


その後担当の先生からの電話があり症状を話しました。


これで今日診てもらえるのか?と思ったら担当の先生がしばらくは都合が悪く、他の先生に状況説明をして代わりに診ていただくことになった。←これも想定外


そして、その先生が来ている日が木曜日と土曜日なので直ぐには診てもらえない。←これも想定外


ここのところ、自分の過去の経験からの想定では予測出来ないことが多々起こっております。



今ここでどうしたい?


想定外がこれからは当たり前になっていく感じ😆


そこを楽しめるか?です😊


この不快な歯の状態を味わえってことですなぁ😅


丈夫で何も起こらない状態だったことに感謝です。

これからますます丁寧に磨き口内環境を整えることをやる必要な時期なんですなぁ〜♫


美味しく食べるには歯は大事で大切❣️

私はありがたいことに身体も歯も丈夫で、医者にかかることは少ないと思っています。


しかしながら、今回は丈夫な歯でもやはり弱い場所はあり、そこはわかって手入れをしていても今回はダメでした😅


今の今まで欠損しているところはなく、神経が無い歯も3本のみで、ブリッジとかも経験なし。


しかしながら今回は多分ですが抜歯の氣がする…


下顎で一番奥でもともと内側に傾いて生えている歯なのでトラブルはいつもここから起こってるんだよね〜♫


今回はそのトラブルの元の歯がダメージ受けてます。


歯が調子悪いと食べても美味しくないですね😆


皆さま歯と歯肉のお手入れは丁寧にですよ❣️