いつも早起きようちゃんです😊
幼い頃は、どこにいるかわからないくらいの
大人しい子供でした
社会人になりお喋りになりました
体型はポッチャリでした
ダイエットより食欲が勝っていました
しかし綺麗になることは大好き❤でした
本格的にダイエットを考えたのは
結婚して子供から手が離れた頃からでした
代謝は悪くダイエットできないのでは❓
ダイエットしましたが、
リバウンドして、健康でヤバイと感じ
ベルラスの食事改善に出会い
今もダイエットしなから
ダイエットサポーターになり
奮闘してます
皆さん知っていますか？
答えは、およそ112兆円‼️
この言葉が、、ダイエットと何の関係があるの❓
と思われるかもしれませんが
大アリなんです‼️
というのも
日本の場合 112兆円のうち
約45兆円が医療費‼️
半分以上が医療費に使われているのです
ちょっとびっくりしませんか❓
医療といっても
色々な病気などありますが、、
日本人で最も多い病気の
1つが生活週間病
そして、肥満も立派な生活週間病の一つです
全員が全員とは、言いませんが
つまりそれだけ、肥満ゃ生活習慣病の方が
日本では、増えているどいう事です
事実です
当然ながら、生活習慣病は、対象方法ではなく
予防であらかじめ備えておくもの
そのほとんどの土台は
栄養であり食事なんです
ですが実は、ここに大きな問題があります
というのも、お医者さんは
基本的に病気などになった方が、
対象で、お食事指導はしてくれません
それに、栄養管理士などは、
学校などでえいようを考える職業はありますが
大人になってから、
健康やダイエットパフォーマンス向上のために、
食事を見直してくれる人はいません
これまでの食習慣で今の私たちの体は
できていて、今後もそれは同じです
ちょっぴり
肥満を感じる方やダイエットを始めた方は
食事を見直すべきなのに
見直し方が間違ってしまう‼️
つまり何が起きているのか❓
今後もっとも私たちの様に
食事指導や栄養指導ができる人達が
求められるという事です
実際に、日本も健康や予防医学に力を入れ出しています
健康経栄という言葉まで作っているのです
健康でいることが
重要かを、広く周知しています
加えて2025年問題などますます
高齢化が進む中で
健康でいられる期間を表す
健康寿命は、自分で管理しなくてはなりません
同時に大きなチャンスも生まれています
それがダイエットサポーターという
新しい働き方です
今後ますます求められる
食事や栄養の知識を身につけてみませんか❓
一度皆さんも考えてみませんか😊❣️❣️❣️
