寒中お見舞、そして

北海道函館の

サラリーマン兼ヨガインストラクターのみっきーです❗

全国の皆様、

寒中お見舞申し上げます❤

とにかくカラダを冷やさないように！

そして…

厳しい寒さに気をとられて

意外と気づかないかもしれませんが

「乾燥」

結構乾燥も厳しいです！

インフルエンザの大流行もあり、

とにかく乾燥対策もしっかりと🎵