大須のセレクトアロマショップ
【REGENT HOUSEさん】
９周年特別企画
名城公園でのお外ヨガに
息子を連れて参加してきました
♡
前日の雨が残っていて
芝生はしっとりしてましたが
わたしは靴下を脱いで
裸足で芝生の上を歩くアーシング
気持ちよかったです
息子にもアーシングをと思い
靴下を脱がせて
歩かせようとしたら
嫌がる嫌がる！
そして
みんなの輪に入ろうとせず
警戒しながらとっても遠巻きに
ヨガをするわたしたちを眺めていた
息子
おもしろい
今回レッスンをされたヨギーの
ひっきーさん(ブログはこちら)
インドを旅してヨガをして
日本に帰国後
インドで体験したヨガを
クラスでされています
今回はなんと言っても
お外ヨガなので
じぶんが自然の一部であることを
全身で感じられて
最高に癒されました
息子には相当
邪魔され…
いや、絡まれましたが
笑
最後のシャバアーサナでは
頭も体もすっきり。
ひっきーさんのヨガクラスは
日置神社で開催されているとの
ことなのでまた参加します
ヨガですっきりしたあと頂いたのは
なんとこちらのお弁当ひとつで
1日分の食物繊維が摂れちゃうとのこと！
よく噛んで
頂きました
作り手の方のお話で
「食事はただ、お腹を満たすだけじゃない」
という言葉が心に刺さったわたし。
育児をしてるとどうしてもバタバタで
よく噛みもせず
お茶やお水で流し込むように食べて
空腹を満たしちゃったり
してましたが
食事は手間ひまをかけた
手作りで
愛情をこめて
五感を満たして
こころの栄養にもなり
身体がイキイキする
♡
Vegefirstさんのお店が
伏見にあるそうなので
また食べに行きたいと思います
主催のアロマショップREGENT HOUSE
オーナーゆかりさんとは
今回が初対面でしたが
ゆかりさんの優しさと人柄に
すっかりファンになった私
お家でもじぶんで作ったアロマスプレーを
日々愛用していて
アロマが好きなので
またゆかりさんのお店に
あそびに行こうと思います
♡
改めて、9周年
おめでとうございました