息子のおやつ

【ホットバナナ】

フライパンにすこしのバターを入れて

弱火で

砕いたクルミをほんのり炙り

バナナも軽く炙る感じで

最後に少しだけ

メープルシロップをかけて

完成

身土不二

詳しくはこちら♥

の考え方では

バナナはからだを冷やす作用がある

というので

今日はホットバナナにして

いただきました

ま

そのまま食べるのも

好きですけどね～