毎週日曜日は9:00〜10:00朝からオンラインレッスンやってます‼️
札幌、千葉、仙台の方々です。
みーちゃん昼寝😴💤
フラワースタンドの中に猫ちゃんいますね〜🐈
見えました？
ゴスペルレッスンでした、、
この日は、やはり原曲に忠実に強弱などのアーティキュレーションを入れた方がいいんじゃないかという事で、、レッスンしました〜
ボイトレのアシスタントみーちゃんいましたね🐈
こちらはオルトスポーツクラブ近くの『そば会』の
鳥中華冷やしです。
まぁ悪くはなかったけど、私、これは温かい方もあったんで、あつい方が良かったかもです、、
食べて寒ぅ😨ってなりましたもん、、
7月からいよいよピラティスレギュラーレッスン始まります^ ^
オルトスポーツクラブ土曜日
9:30〜10:20ホットヨガ有料スクール
11:20〜12:00 常温のベーシックヨガ🧘♀️
12:20〜13:05 ホットピラティス
となりました^ ^
またカルドでも金曜日
11:45〜12:30 ホットピラティス
13:00〜14:00 ホットビューティーヨガ🧘♀️に
変更になります❣️
いよいよピラティスデビューです！
頑張ります💪
これは16日日曜日の気温です🥵
その後マンション女子会をウチで開催^ ^
千晶先生がお誕生日🎂だったので、皆でお祝いしました♪
みーちゃんですね🐈
私はTVを見てるんだけど、必ずこうして私の視界の真ん前でくつろいでおります^ ^
可愛いですね〜
今日のみーちゃん🐈
19歳みーちゃん、頑張ってます👍