こんにちわぁ♫
50代女性の希望の星☆
食べるの大好き♡ファスティングカウンセラー
テラちゃんこと寺尾容子ですぅ！
自己紹介はこちら→テラちゃんの自己紹介♬
コンビニやスーパーで見かける
果汁100%ジュース♫
【濃縮還元】や【ストレート】
ってパッケージに書かれてあるけど…
この２つの違い！！！
知っているようで知らない
作り方に大きな違いがあるんですぅ
〜濃縮還元って？！〜
果物の果汁を絞った後に加熱
水分を飛ばし、ギュッと濃縮！
保存
再度、お水を加えて100%に戻す
100%は100%！
なんだけど…
加熱すると風味や栄養が落ちるぅ！
だから、香料や甘味料を加えことも有
果汁100%！
ちょっと違うなぁ…(￣▽￣;)
ストレートって？！
言葉のとおり！！！
果物をギュッと絞った果汁そのもの
搾りたての風味が味わえますぅ
【濃縮還元】より【ストレート】の方が
果物そのものの味が楽しめて
断然に美味しい〜
香料や甘味料も入っていないから
身体にも優しいですぅ(*^^*)
※但し、ストレートでも酸化させないために、
酸化防止剤は入ってるものがほとんどですぅ！
【濃縮還元】と【ストレート】
一度、飲み比べてみてくださいねぇ(*^^*)
最後に〜
栄養があるのかなぁ？
果物そのものを食べたような
栄養が摂れるぅ？！
（野菜ジュースも一緒！）
と言ったら…
それは難しい
栄養補給のために
果物や野菜ジュース
要注意ですぅ！！！
糖分摂りすぎて太る原因に
栄養面を考えるなら…
果物や野菜を使った
フレッシュ（生）ジュースやスムージー
お料理を食べましょうねぇ(*^^*)
それでは今日はこの辺で〜
