こんにちは！
50代女性の希望の星☆ファスティングカウンセラーテラちゃんこと
寺尾容子です。
テラちゃんってどんなひと？と思われたひと！
ぜひこちらのテラちゃん♪自己紹介2019年Ver.をお読みください
広島県呉市に今年の4月にオープンしたヘルシーカフェ
オールカフェ×タニタ食堂
実は、カフェだけじゃないんです
【広島】身体に優しいヘルシーランチ食べてきましたぁ！の続編！！！
美味しいランチの紹介はこちら
オールカフェ×タニタ食堂内に
気軽に健康測定OWL LAB（オールラボ）とオールライトフィットネスがあります
オールライトフィットネスは会員制！
オールラボはカフェを利用されたひとも健康チェックをしてもらますぅ
そりゃ～やらないと！ですよねぇ
なんの健康チェックをしてもらえるか？！
体組成や糖化、骨密度、血管の硬さ、血圧です。
その中から2つを測定してもらえるそうです♪
早速、テラちゃんも体組成と血管の硬さを測定してもらうことに！
体組成の結果は…
下半身の筋肉はあるけど、上半身が筋肉量が少ない
体幹もマイナス表示。
鍛えないといけないなぁ～
血管はチョットヤバイかも
食生活と睡眠を気をつけないといけないらしいです。。。
食生活はかなり良いはずなんだけどなぁ～
やっぱりファスティングしよう！！！
そして、スーパー主夫君がオールラボへ
実はスーパー主夫君！
ヘルシー料理をいっぱい作ってくれるけど、カップラーメンがだぁ～い好き
夜中にカップラーメン食べたり、夜勤の日はカップラーメンにコンビニのおにぎり！
テラちゃんのお弁当は作ってくれるのに…
何故―――
食べるものを気をつけて欲しいとお願いしているけど聞いちゃくれない
だから！だから！！！
いいきっかけになると思って、糖化と血管の硬さを検査してもらうようにお願い
結果が楽しみのテラちゃん
さてさて、
糖化測定の結果は…
なんと！！！
えっ―――
A判定！
さらに…
同世代ランキング100名中6位
まさかの判定でテラちゃんショック…
何でテラちゃんより結果が良いの～
結果が良かったことはいいこと！
だけどあの食生活で何でA判定
さらに血管の硬さもテラちゃんより結果が良い
納得いかないテラちゃんにスーパー主夫君が一言！
甘いもの一切食べないからよぉ！
確かにおっしゃるとおりですぅ
甘いもの大好きだからねぇ…
明日から、気を引き締めて甘いものひかえます…
皆さん、甘いものの食べすぎには要注意！
それではまたねぇ
アジアンリゾート・スパSeare （シーレ）
731-4312
広島県安芸郡坂町平成ヶ浜3丁目2-11
パルティ・フジ坂内
【TEL】 082-886-3345or082-516-7422
【ホームページ】 http://seare.jp/
【アクセス】
広島駅から呉線坂駅下車徒歩3分
