こんばんは!

人生、美しく楽しもう♡

美姿勢トーニング®︎認定講師
たるみ改善!顔ダンス認定講師の
田中陽子です。

先日、月に一度のテーブルレッスンに
行ってきました✨

今月のテーマは
大人のブラックグレーなバレンタイン♡
シックでかっこいい
シンプル目なテーブルコーディネート!

私は結構好みです❤️

フォーカルポイントはギフトボックス。

大人カッコイイけど
どこか温もりのある雰囲気がステキ❤️



今月はテーブルコーディネイトについてと
低温調理について学びました。

ポピーシードレモンクッキーも作りました🍋

ポピーシードとは、いわゆる「けしの実」。
アンパンにのってる粒々です。
栄養価も高いスーパーフード✨
たっぷりのレモン汁を入れて
甘さ控えめ大人味のクッキーに💕


そしてお楽しみ実食タイムー😍
キャロットラペ♡

私も大好きでしょっちゅう作りますが
今回のレシピはマスタードと蜂蜜入り🍯
味に深みが出て美味しい!

ゴルゴンゾーラとドライイチジクの
タルティーヌ♡

メニュー名を聞いただけで😍😍
ゴルゴンゾーラ大好き💕
ワインが進みます(笑)

サーモンのミキュイ♡

低温調理で素晴らしい食感のメイン料理✨
我が家ではヨーグルトメーカーで作れそう!
低温調理器は準備したら放置‼️が魅了です。
レパートリー増やしたいな。

半熟ガトーショコラ♡

クーベルチュールチョコレートと
カカオニブを効かせた
これまた大人味のガトーショコラ。
フォンダンショコラより少し硬めで
絶妙な食感の半熟具合が美味でした❤️

作ったクッキーをラッピングしてお持帰り♡
家族へお土産の心遣いが嬉しい💕


バレンタインといえば
今は娘達の手作りチョコがメインの
イベントになってしまっていますが

こうして大人のバレンタインを楽しむ時間も
いいものです✨

最近は、自分へのバレンタインチョコを
購入する女性も増えているそう。

今話題の大人気イベント
も行ってみたい!

甘いものはあまり好まなかった私ですが
最近は
お酒に合う(←ココ重要!笑)
大人味で健康志向のスイーツが
大好きになりました❤️

ギルトフリー(罪悪感なく食べる)で
甘い物やお酒とも
上手に付き合って…

人生、美しく楽しもう♡



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