今日朝一でやっと
鎮守様に初詣に行ってきました⛩
毎日シュワシュワ飲んでもペタンコお腹♪
美姿勢トーニング®︎認定講師
たるみ改善！顔ダンス認定講師の
田中陽子です。
レッスン前の朝一スタジオ♡
昨日は今年初の吉祥寺レッスンでした😊
毎月第1火曜日は
メンテナンス定期レッスン二本立て✨
朝活9:00〜レッスンは50代のグループ❤️
皆さん自分の身体と真剣に向き合って、
少しずつですが、確実に、
身体の変化を実感されています✨
それと同時に
日々身体と向き合う事で
ご自身の不調にも
いち早く気付くことができる‼️
早期発見→早期解決に繋がる
美姿勢トーニング®︎の素晴らしさを
新年初レッスンで熱く語らせて頂きました😅
そして、昨日２本目のレッスンは
40代のグループ💕
こちらは受験生を抱えるママ達‼️
自宅にて過ごした今年のお正月は
ワークもゆるっと続けて下さったようで😊
先月のプレヒールワークの宿題で
脚の軸の感覚がわかってきた✨
という、嬉しいご報告❤️
皆さんそれぞれ
自分に合った
自分のペースで
続けられていることが素晴らしく
身体の変化を実感して頂き
私もとっても嬉しいです😍😍
レッスン後は新年会ランチ！
冬休みの家事から解放された（笑）
自分たちだけの至福の時間✨
↑なんと！私だけお茶😵😵笑笑
この後、車の運転があり泣く泣く我慢😭笑
今年は、
朝起きたら全身鏡で
自分のボディラインを必ずチェック‼️
を約束して
初レッスンは
楽しく無事に終了しました💕
今年も楽しく身体と心を整えて参りましょう✨
吉祥寺のYOKO'sレッスン
本年もどうぞよろしくお願いいたします❤️
レッスン開催中です！
